気分転換

昨日甲子園浜に行こうと一旦車に乗ったもののなんだかウダウダして家に戻ったところに

煮え切らないのが見えたのか(笑)

友人の先生からボートに乗らない？と声掛けしてもらって急遽行くことに。

ウェイクもしました。

3週間ぶりの海・・・結構足にきましたが・・・

風のない時のウインドのトレーニングになるかもって思えるほどいい感じに負荷がかかります。

よい気分転換になりました。たけいち先生（たけいち歯科ホームページ）ありがとう！